NOW -HTP - 5-hydroxytryptophan - окситриптан (МНН) - амінокислота, що видобувається з насіння Griffonia simplicifolia (африканська бобова рослина). > є амінокислотою виступає проміжною речовиною в метаболізмі L-триптофану. У традиційній медицині та спортивній практиці ця добавка використовується як антидепресант.

Прийом 5-HTP надає заспокійливий вплив, піднімає настрій, сприяє кращому засинанню і більш повноцінному і глибокому сну. 5-HTP приймають з метою зменшення апетиту (супресант апетиту) при ожирінні, для збільшення вироблення власного серотоніну при різноманітних депресіях, 5-HTP допомагає при безсонні, сприяє зменшенню головного болю при мігрені, лікує нарколепсію, апное сну, булімію та фіброміалгію.

Загалом добавка 5-гідрокситриптофан корисна для здоров'я та для спортсменів має цінність як адаптоген та стимулятор загального відновного процесу після важких фізичних навантажень.

Склад NOW Foods 5-HTP на порцію (1 капсула):

5-hydroxytryptophan - 50 мг

Як приймати 5 HTP: фахівці компанії NOW рекомендують пити 5-HTP по 1 капсулі на день за 30 хвилин перед сном запиваючи водою